食藥監(jiān)總局指出，保健食品不是藥品，不能替代藥品用來治療疾病，以免延誤診治。保健食品還不含全面的營養(yǎng)素，不能代替其他食品，要堅(jiān)持正常飲食。任何保健食品都有一定的適宜人群，有的還標(biāo)注不適宜人群，購買時(shí)要認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品包裝上的保健食品標(biāo)志（小藍(lán)帽），依據(jù)其功能有針對(duì)性地選擇，并按標(biāo)簽說明書的要求食用。要通過正規(guī)渠道購買保健食品，切忌通過非法的傳銷和會(huì)議銷售等途徑購買保健食品。遇有虛假宣傳食品和保健食品具有疾病治療、預(yù)防功能的，可撥打12331電話投訴舉報(bào)。