我是運動防護師

運動員身后的守護者-運動防護師(Athletic Trainers)

當眾人都集中在運動員徜徉于運動場時，有一群默默陪伴運動員的守護者，在第一線貼身照護運動員的生活、訓練與比賽等各項細節(jié)，他們守護運動員的身心健康，讓運動員能以最佳狀態(tài)迎戰(zhàn)。這群運動員身后守護者，即是「運動防護師(Athletic Trainers)」。

    伴隨著《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》工作任務的推進，全民健身氛圍漸濃，但運動具有雙刃劍效應，科學的運動有利于身體健康，不當的運動容易引發(fā)機體損傷。運動傷害是體育運動過程中，體育參與者人體組織結構與身體機能所遭受的破壞事件。在競技體育領域，追求頂級運動表現的運動員常伴隨著運動傷害的累積，致使其運動生涯提早結束。運動傷害表現具有多樣性，單純依靠醫(yī)務人員或體育工作者都難以獨立診治處理。在這樣的背景下，培養(yǎng)融合體育學與醫(yī)學知識和技能的運動傷害防護人才就顯得尤為重要。運動防護師是在訓練及比賽過程中為運動參與者提供損傷預防、協(xié)助診斷、干預治療及傷后康復的運動醫(yī)學保健專業(yè)人士。

運動防護師的角色

     在與非專業(yè)運動員的其他人相處過程中，運動防護師最常被問到的除了運動防護師是什么，下一個問題大概就是：那你們跟物理治療師有什么不一樣？能為我做什么？

     物理治療師在角色定位與養(yǎng)成過程上，比起運動，會更加專注于癥狀的處理、如何從受傷回到健康狀態(tài)、如何維持健康狀態(tài)；運動防護師則較專注于能否做出跑、跳、投擲等高功能動作，簡單的說法是：傳統(tǒng)物理治療師（PT）主要陪伴在個案從0到60分（能正常坐站走跑）的過程，運動防護師（AT）則主要負責個案從60分（正常健康狀態(tài)）100分（能安全從事各種運動）的過程。不過近幾年也有許多物理治療師往更運動專項或是表現促進方面進修，所以這個分界在最近越來越模糊。另外，因為運動防護師不可能完全專精于所有運動或訓練方式，也常需要針對個案作出極大的個別化（舉例來說，光是跑步，每個人的身體比列、代償狀況與跑姿就都會有許多差異），與運動防護師的配合常常要花幾堂課的時間才能看出價值。

     更實際一點的說，經歷運動傷害后、或是有傷害風險的人，在處理完癥狀之后找運動防護師做訓練，我們可以透過徒手處理先優(yōu)化身體的代償或失衡，接著針對受傷情形作個別化訓練，必要時也能適時轉介物理治療師、醫(yī)師、營養(yǎng)師、心理師，最后讓你變得更強回到運動場。

     運動醫(yī)學不是運動員的專利，但是如果真的要說到運動員的運動醫(yī)學，運動防護師是絕對不可以缺少的一份子。在運動員覺得，他們是時時刻刻陪伴在身旁的守護者，在第一線扮演著重要的角色；踏入醫(yī)療領域后是醫(yī)師最好的伙伴，因為他們第一線的陪伴在選手身旁又具有一定的醫(yī)學知識，所以可以作為醫(yī)師/治療師和運動員間的橋梁。

運動防護師未來的發(fā)展

     2015年運動防護師被列入國家職業(yè)分類大典。這是體育行業(yè)繼運動員、教練員、裁判員、體育研究人員之后第一個擬列入專業(yè)技術人員序列的體育職業(yè)資格，也是一個新職業(yè)申報以來的第一個專業(yè)技術人員的體育職業(yè)。在未來我國的健康指數不斷下降，體育強國的基本國策需要國民體質的提高，在全民健身過程中運動鍛煉損傷的發(fā)生和傷害會不斷累積；在競技體育的訓練中，隨著各世界國對體育事業(yè)的重視和發(fā)展，運動訓練強度的日益提高，運動員的疲勞性損傷和急性損傷會逐漸增加，這時就非常需要我們運動防護師和康復治療師的治療與干預，而運動防護又是康復治療的前提，在損傷康復之前做好運動防護的保證，可以大大降低運動損傷對健身人員和運動員的傷害，從而提升體質和運動表現。