來自工作、生活、家庭的壓力，給很多女性帶來焦慮失眠、心煩氣躁、情緒波動大等負(fù)面心緒，久而久之可能會出現(xiàn)胸悶胸脹，乳房刺痛等不適癥狀，這些女性困擾可能是乳腺增生、乳腺炎的癥狀。乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房疼痛、結(jié)節(jié)或腫塊，疼痛常與月經(jīng)周期相關(guān)；乳腺炎則以乳房紅腫、熱痛、發(fā)熱等感染性癥狀為主，哺乳期女性高發(fā)。

乳腺增生的危害

1. 情緒影響：可能導(dǎo)致抑郁、焦慮等情緒問題，影響日常生活。

2. 月經(jīng)不調(diào)：與內(nèi)分泌紊亂相關(guān)，可能影響生育能力。

3. 乳房疼痛：出現(xiàn)脹痛、刺痛等不適，嚴(yán)重時可能放射至其他部位。

4. 美觀影響：可能導(dǎo)致乳房變形、乳頭溢液等問題。

5. 潛在惡變風(fēng)險：長期增生可能形成結(jié)節(jié)，雖癌變幾率小但仍需定期檢查。

乳腺炎對女性的危害

乳腺炎患者一般在病發(fā)初起時胸部腫脹、疼痛，包塊壓痛，表面紅腫，發(fā)燒；繼續(xù)發(fā)展則癥狀加劇，乳房搏動性疼痛引起炎癥感染。若不積極治療，可伴有高燒，寒戰(zhàn)，乳房腫痛顯著，有硬結(jié)、腑下淋巴結(jié)腫大。最后形成乳房膿腫或乳漏，甚至膿毒敗血癥。

乳腺增生的治療

乳房疼痛輕者可調(diào)節(jié)心理，緩沖壓力，疼痛重者推薦中醫(yī)中藥治療，定期復(fù)查。

1、心理治療。乳腺增生癥的發(fā)生往往與勞累、生活不規(guī)律、精神緊張、壓力過重有關(guān)。治療乳腺增生癥首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，癥狀就可以緩解。

2. 中醫(yī)中藥治療。中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生癥始于肝郁，而后血瘀痰凝成塊，治療宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)。中成藥逍遙丸出自宋代《太平惠民和劑局方》中，被譽(yù)為婦科圣藥。由柴胡、白芍、當(dāng)歸、白術(shù)（炒）、茯苓、生姜、薄荷、甘草（炙）八味中藥組成，具有疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。在臨床上常應(yīng)用于肝氣不舒所致的月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退等癥狀。

逍遙丸對肝郁脾虛型乳腺增生有調(diào)理作用。它以疏肝解郁、健脾養(yǎng)血為核心，通過改善氣血循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌緩解癥狀，但需結(jié)合辨證使用。

仲景逍遙丸一貫遵循仲景宛西制藥“藥材好，藥才好”的制藥理念，依托八百里伏牛山天然藥庫的資源優(yōu)勢，探索道地藥材的研究與種植，在全國三省六地道地藥材產(chǎn)區(qū)建立GAP種植基地，確保了優(yōu)質(zhì)道地中藥材的長期穩(wěn)定供應(yīng)，最終確保仲景逍遙丸品質(zhì)好。

3、手術(shù)治療。乳腺增生癥因內(nèi)分泌代謝失衡所致，本身沒有手術(shù)適應(yīng)證，臨床上遇到個別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結(jié)節(jié)，亦可采用手術(shù)切除，經(jīng)病理學(xué)檢查明確診斷。

如何預(yù)防乳腺增生

1、保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。

2、年齡在16-50歲的女性，都應(yīng)定期進(jìn)行乳腺普查，月經(jīng)后第3-7天為最佳檢查時機(jī)，可通過自查、觸診、鉬鈀等方式檢查。35歲以上的女性應(yīng)該1-2年做一次；50歲以上的女性應(yīng)一年一次；高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺體癌)，有重度增生的女性應(yīng)半年檢查一次，進(jìn)行動態(tài)觀察。

3、減少人工流產(chǎn)次數(shù)，以減少乳腺增生的概率。

4、生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動。平時應(yīng)勞逸結(jié)合，睡眠充足，少熬夜;適當(dāng)進(jìn)行跑步、擴(kuò)胸等可以增強(qiáng)胸部健美的運(yùn)動。

5、哺乳時間要充分。女性產(chǎn)后不哺乳或哺乳不足8個月，會造成乳汁淤積，引發(fā)乳腺疾病的概率升高。

6、避免激素藥物和美容產(chǎn)品的使用。