高血壓病是嚴(yán)重威脅人類健康的重要疾病，被成為“隱形殺手”。據(jù)調(diào)查顯示，中國(guó)的高血壓患者已超過(guò) 1億人，每年因高血壓而導(dǎo)致的心腦血管病比比皆是。對(duì)于高血壓病最常用的治療的方法即藥物治療，生活中不少高血壓患者會(huì)經(jīng)常和降壓藥打交道 ，尤其是中老年人群，在他們的家中常備一瓶血壓藥，外出時(shí)更是不離身。
雖然，目前我們較多的使用高血壓藥品來(lái)降低血壓。但是，日常生活中很多食物也能起到配合治療的作用，那么，高血壓患者可選擇的“降壓食品”有哪些? 這是許多患者比較關(guān)心的問(wèn)題。下面小編就給大家介紹幾款常見(jiàn)的降壓食品。
1、西瓜皮、蓮子芯。取西瓜皮、草決明各9克，水煎服，有降壓作用;蓮子芯是蓮子的胚芽，可直接食用新鮮的蓮子。
2、葫蘆、大蒜。取葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調(diào)服，每次20～30毫升，每天2次，具有清熱、利尿、降壓功效。一蒜是因?yàn)榇笏馐侵委煾哐獕旱某Ｓ檬澄铮兄箍绕酱?、通竅行水的功效，可取大蒜適量，放進(jìn)糖、醋中浸泡7天，每次飯前空腹吃2~4瓣，并飲糖醋汁少許，連續(xù)服用15天;若伴有血脂異常，則用大蒜搗汁，加適量牛奶口服，適用于痰濕偏盛者。
3、土豆和番茄。土豆的鉀含量非常豐富，比一般的谷類食品高出很多。番茄是治療高血壓、眩暈、血脂異常的常用食物，不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、多種微量元素
4、黑木耳、荸薺。荸薺可當(dāng)水果吃，也可做成荸薺海蜇湯、胡蘿卜荸薺湯、荸薺菊花飲等。黑木耳主要通過(guò)改善血管間接降壓，可以炒菜、燒湯、涼拌。適用于各種高血壓病尤其是高血壓病伴有動(dòng)脈粥樣硬化、眼底出血的患者。
5、芹菜和菠菜。因高血壓引起頭痛、頭漲的人，常吃芹菜可緩解癥狀。菠菜可作為治療高血壓和糖尿病的藥用食物。
當(dāng)然，高血壓患者可選擇的降壓食品并不僅限于此，生活中還有很多諸如此類的食品。不過(guò)。需要指出的是，雖然降壓食品可起到抑制血壓增高的作用，但不能替代
高血壓藥品，在高血壓治療中，它們只能起到輔助作用。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，每天定時(shí)服用指定降壓藥是維持血壓穩(wěn)定的最佳措施。想了解更多詳情，可登陸東方醫(yī)藥網(wǎng)查詢！
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